Как да

Как да си направим индийски агнешки бургери #healthyeating

Как да си направим индийски агнешки бургери #healthyeating

Подобно на моята рецепта за пилешко тика, те могат да се приготвят в тиган, под скара или на барбекю. Индийските подправки работят наистина добре с агнешкото.

Започнете с настъргване на около 2 см джинджифил в купа

Добавете една скилидка счукан чесън

Добавете 1 чаена чаша гарам масала, 1/2 чаена лъжичка смлян кориандър, 1 чаена лъжичка смлян кимион, 1 чаена лъжичка кимион (леко смачкани). По желание добавете 1/2 ч. Л. Лют червен пипер на прах или щипка сушени люти люспи.

Добавете едно яйце и 1 с. Л. Кисело мляко и 400 г агнешко месо. По желание: добавянето на 1 супена лъжица ситно нарязан джоджен е добре.

Смесете добре

Оформете в банички. Може да се направи и кебап, като се оформи месото около шишче във форма на кебап. Можете да ги направите предварително, да ги покриете и приберете за няколко часа в хладилник или да готвите веднага

Приготвих ги на барбекю, но те можеха да се готвят на тиган, под скарата (бройлер) или в тиган. Просто се уверете, че са хубави и кафяви от всяка страна и сготвени в средата

Те са добре поднесени с моите пилешки тика кебап, моята салса и моята грах и мента, които могат да бъдат намерени в моя списък с други ръководства

Намерете още рецепти в другите ми ръководства или на www.theschoolofbalance.com и ме следвайте в twitter @schoolbalance или The School of Balance във Facebook


Гледай видеото: Ризото с грах и агнешко-Рецепта на деня от Бързо,лесно, г. (Януари 2022).