Как да

Как да си направим азиатска пилешка салата #healthyeating

Как да си направим азиатска пилешка салата #healthyeating

Извадете пилето (без мазнина) и го запържете на леко намаслена тава. Опитваме се да бъдем здрави тук, така че само малко е достатъчно.

Измийте и нарежете марулята си, след което я подредете в чиния.

Добавете 1/2 чаена лъжичка сол, една чаена лъжичка соев сос и една супена лъжица сусамово масло към вашето пиле в тигана.

Варете, докато в пилето вече не стане розово.

Нарежете пилето, ако желаете, и подредете върху марулята си.

Това са ленти wonton, които са идеални за азиатски салати.

Някои сладкиши са вкусни с тази салата!

Това е салатният дресинг, който използвам от местния магазин за хранителни стоки. Това е един от основните дресинги, които да използвате в азиатска салата.

Налейте дресинг, колкото желаете, след ленти от уонтън и бисквити.

И малко семена от чиа!

Тези малки семена са пълни с фибри, протеини, омега-3 и куп други антиоксиданти! Те изобщо нямат вкус и буквално можете да ги поставите на ВСИЧКО и ВСИЧКО, което ядете!

И сега е готово!

Направете няколко изискани снимки, ако искате.

И го поднесете на семейството си за вечеря! Надявам се, че ти харесва!


Гледай видеото: Рошави пилешки хапки - панирани с корнфлейкс и ароматни подправки. (Януари 2022).