Как да

Как да се отървем от главоболие без лекарства

Как да се отървем от главоболие без лекарства

1. Приложете натиск върху кожата между показалеца и палеца (областта на снимката по-горе), като използвате другия палец. Нервът в тази област освобождава напрежението от главата, като по този начин намалява главоболието.

Ако носите очила, свалете ги и затворете очи или внимателно се взирайте в далечината. Понякога може да се появи главоболие, когато много стрес е върху очите.

Работите твърде усилено или твърде дълго? Починете си! Отпуснете се малко, прекарайте малко време навън или просто отнемете ума си от работа и помислете за щастливи, успокояващи неща.

Е, това е всичко, което имам. Надявам се, че помогна!


Гледай видеото: причини за главоболието (Януари 2022).