Как да

Как се пече тилапия с лимонов пипер

Как се пече тилапия с лимонов пипер

Първо загрейте фурната до 375 градуса по Фаренхайт.

След това ще трябва да изплакнете и подсушите филетата от тилапия.

Сега можете да напръскате тигана с незалепващ спрей, ако искате. След това поставете филетата върху тигана и подправете и двете страни с подправна сол за лимонов пипер по ваше предпочитание.

След това ще поставите малко парче масло върху всяко филе. След това поръсете малко лимонов сок върху филетата според вашите предпочитания. Използвах около 4 или 5 капки на филе.

Сега можете да поставите тавата във фурната и да печете около 10-12 минути или докато тилапията се лющи.

Сервирайте с зеленчуци или каквито страни предпочитате. Надявам се, че ти харесва!


Гледай видеото: Десерт Оранжевая Зима. Вы такой никогда не ели!!! (Ноември 2021).